Votre enfant a du mal à se concentrer ou apprendre efficacement ?

Il se sent parfois stressé, anxieux ou perdu face aux révisions ?

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L'Atelier des 3 chouettes propose 2 ateliers pendant les prochaines vacances scolaires de la Toussaint pour aider les collégiens et lycéens à retrouver confiance, méthode et sérénité :

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ATELIER 1 – "MIEUX MÉMORISER ET APPRENDRE MIEUX"

• Comprendre la mémoire et découvrir des techniques de mémorisation efficaces

- Ateliers pratiques : méthode des loci, flashcards

• Utiliser les techniques visuelles de la carte mentale

Date : Lundi 20 octobre, de 14h à 16h30 avec une pause goûter.

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ATELIER 2 – "MIEUX GÉRER SON STRESS ET SES ÉMOTIONS"

• Comprendre le stress et découvrir des Techniques de régulation

- Ateliers pratiques : respiration , yoga, méditation, cohérence cardiaque

• Groupe de paroles : Echanges de stratégies

Date : Mardi 21 octobre, de 14h à 16h30 avec une pause goûter.

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Groupes limités à 6 participants pour un accompagnement personnalisé.

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Tarif : 65€ par atelier ou 105€ les deux (au lieu de 130€).

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Lieu : 16 avenue Gabriel Péri, 93800 Epinay-sur-Seine

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Inscription obligatoire par mail ou par téléphone