Comment ça se passe ?

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Après m'être assurée lors de la prise de rdv téléphonique que la demande correspond bien à mes champs de compétence, je reçois en cabinet ou parfois en distanciel le jeune accompagné d’un de ses parents ou les 2 ;

c’est le 1er entretien dans lequel j’évalue les besoins en fonction des difficultés rencontrées en prenant un maximum d’informations.

C’est un moment très important car je peux mesurer davantage les difficultés ou les blocages exposés et mesurer l’impact sur la santé, la relation et l’ambiance à la maison. Je peux aussi renvoyer la demande vers d’autres professionnels afin d’optimiser les chances de réussite pour l’apprenant.

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Ensuite, je propose des séances d’accompagnement avec des outils concrets qui permettront d’aider le jeune.

En fonction des attentes et besoins, la durée de l’accompagnement peut varier entre 6 et 12 séances voire exceptionnellement plus.

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Chaque séance commence toujours par quelques minutes d’accueil que j’ai appelé «  la météo du moment ». Je prends toujours le temps de faire un tour du côté de l’état de nos 3 corps : physique, psychique et émotionnel.

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Puis nous échangeons sur l’outil expérimenté en séance précédente ; j’évalue ainsi la bonne pratique de l’outil remis.

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Mes outils proposés peuvent aider à :

• baisser le stress (outils de mindfullness / de respiration / de relaxation / de yoga).

• avoir une meilleure organisation : optimisation d’un calendrier, d’un planificateur.

• apprendre à apprendre grâce à la gestion mentale : varier les canaux d’apprentissage du cerveau, brain gym, construction  de cartes heuristiques en lien avec ses matières, aides à la mémorisation, etc...

• l’hypnose symbolique, la psychologie positive, la programmation neuro-linguistique, la communication bienveillante.

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Enfin nous terminons la séance par quelques minutes de débriefing avec le parent qui sera toujours partie prenante de l’accompagnement.