Les ateliers de yoga sont divertissants et éducatifs à la fois :
Réveil du corps de ses articulations par des automassages et des mouvements doux tirés du yoga,
Jeux sur la respiration, éveil des sens
Jeux de massage par deux (enfant-parent/ enfant-enfant)
Les postures effectuées sont ludiques et s'inspirent de l'environnement favori de l'enfant : le monde animal et végétal ( les chats qui s'étirent, le crocodile qui sourit, les arbres qui touchent le ciel ....).
Enfin l'atelier se termine par quelques minutes de relaxation collective.
Public concerné :
Cet atelier s'adresse aux familles et aux enfants de 6 à 12 ans.
Objectifs recherchés :
Partager un moment de détente et de bien-être avec son enfant
Initier l’enfant à une découverte de son corps et de ses ressentis
Proposer à l’adulte des outils favorisant la détente chez l’enfant et pour lui-même.
Prochaines dates : 17 novembre 2024
2 février 2025
6 avril 2025
22 juin 2025
Durée : 60 minutes
Tarifs : 20 € par atelier / famille
Possibilité de déplacement à domicile sur demande
Pour plus de renseignements :
par téléphone : 06 76 81 73 02
par email : macechrys@wanadoo.fr
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